유산균 추천 받았는데 어떨까요? 서울 30대 중반/여 유산균추천이번에 유산균 추천을 받았는데 괜찮은 건지 싶어서요요즘

서울 30대 중반/여 유산균추천이번에 유산균 추천을 받았는데 괜찮은 건지 싶어서요요즘 회사 때문에 스트레스가 늘기도 했고 술도 종종 마시거든요일단 소화도 잘 안되고 더부룩하고.. 화장실 가는 횟수도 너무 늘었습니다.그래서 영양제 같은걸 챙겨 먹을까 하는데 요즘 대부분 필수로 챙겨 먹는다면서직장 동료가 프로스랩 유산균 추천 해줬거든요 이런걸 꼬박 챙겨 먹으면 좀 나아 질 수 있을까요?그리고 어떤 기준으로 알아보고 선택하는게 좋을까요?