팔이 일반 사람보다 더 휘어요 팔 폈을 때 일반사람은 일자로 펴지는데 저는 c자로 조금 더

팔 폈을 때 일반사람은 일자로 펴지는데 저는 c자로 조금 더 휘면서 펴집니다 통증이나 불편함은 없는데 운동할때 불안해서 질문드립니다 혹시 문제가 생기는지 알고 싶습니다

팔을 폈을 때 일자로 펴지지 않고 C자처럼 조금 휘어지는 경우는 생각보다 흔한 편이고, 통증이나 불편함이 없다면 대부분 큰 문제는 아닙니다.

​

사람마다 관절 구조나 인대 탄성이 다르기 때문에, 팔꿈치가 살짝 과하게 펴지거나 휘어 보이는 경우도 있습니다. 이런 경우를 ‘과신전’이라고 하는데, 특별한 통증이 없으면 정상 범위인 경우가 많습니다.

​

다만 운동할 때 팔꿈치에 힘이 많이 들어가거나 불안정한 느낌이 계속 든다면, 무리한 동작은 피하고 스트레칭이나 근력 운동으로 주변 근육을 강화해주는 게 도움이 됩니다.

​

운동 중에 통증, 저림, 힘 빠짐 같은 증상이 생기거나 점점 불안해진다면 정형외과에서 한 번 검사받아보는 게 안전합니다.

​

현재처럼 통증 없이 일상생활이 가능하다면 크게 걱정할 정도는 아닌 경우가 많습니다.