헬스 중단 없이 피로회복을 병행하는 게 가능할까요? 헬스를 계속하고 싶은데 운동 후 피로회복이 점점 느려지는 게 문제입니다. 그렇다고

헬스를 계속하고 싶은데 운동 후 피로회복이 점점 느려지는 게 문제입니다. 그렇다고 운동을 쉬자니 체력이 더 떨어질까 걱정됩니다. 헬스를 유지하면서 피로회복을 같이 가져가는 방법이 실제로 가능한지 궁금합니다. 운동영양제나 스테미너영양제가 이런 상황에서 도움이 되는지도 알고 싶습니다.

헬스 중단 없이 피로회복 가능해요

충분한 영양 섭취와 휴식 중요해요

운동영양제도 도움이 될 수 있어요

무리하지 말고 꾸준히 유지해보시길 바래요!!

즐거운 운동 되시길 바래요!!